静岡　いちご園　三軒屋ブログ

宮川道場ができてまもなく4年。いつかやらねばと思っていた宮川道場での合宿をついに開催することにいたしました。

土曜日の朝から日曜日の夕方までみっちり2日間。剣道漬けにしちゃいます。

まずは剣道着は着ずに柔軟体操と体幹トレーニング。指導は熱血指導のあゆみ先生。私も頑張りました。足腰パンパン・ピクピク。

その後、ラダートレーニング、足さばき、タイヤ打ちなど、下地づくりのメニューを次々にこなしていきます。

午前中最後は、剣道衣・袴のたたみ方教室。みんな覚えが良く、袴の帯の収め方まで完成できました。大会や錬成会終わりにはなるべくきちんとたたんで帰ろう。ということになりました。

お昼は各自持参したお弁当。母の愛を噛みしめろ。すごいキャラ弁登場でみんな大注目してました。

午後は千本素振りから。上下振り400本、マッハ正面打ち300本、跳躍素振り300本。豆できてきた。

その後はいよいよ面をつけての「無限切り返し」、「無限打ち込み」、「無限掛かり稽古」。元立ちの先生・先輩にひたすら掛かります。

途中かき氷タイムでクールダウンし、またさらに続く掛かり稽古。

17時、一日目の稽古を終了しました。午前3時間、午後3時間。合宿らしい稽古ができました。

夕方、大雨が降る中テントを張ってママさんたちがカレーを作ってくれました。

これがマジで最高に美味しかった。「食事も稽古のうち」。みんな大盛りをおかわりして食べました。

お風呂は久能のリバティーリゾートへ。大きなお風呂がたくさんあり、気持ちよく入浴できました。R先輩らしき店員さんも発見。

帰り際にちょっとしたハプニングがありましたが、無事に宮川道場に帰還。寝床の準備して21時にはみんな就寝しました。

女子3人は特等席とってた。

宿泊引率の私と櫻沢先生は少しだけ反省会して寝ました。怪我人なく一日目無事終了。