静岡　いちご園　三軒屋ブログ

月に一回の坐禅会。昼間は暑いですが、朝5時半のお寺は涼しく快適です。今月はコウタ先輩とリク先輩も参加してくれました。

「調身・調息・調心」。約40分間静かに坐ります。私、このあと中体連静岡市予選会の審判がありますので、姿勢、呼吸、心を整えて臨みたいと思います。

来月は8月6日(日)です。静岡杯と被ったな～。