静岡　いちご園　三軒屋ブログ

GW最終日でゆっくりしたいところですが、第一日曜日の早朝は坐禅。やると決めた以上、絶対休まないところは感心します。

背筋が伸びているとなお良し。

私の座布団がはちきれていました。最近ちょっと太ってきたからかな・・・。またランニング始めようかな。

来月の坐禅会は6月4日(日)です。「剣禅一如」という言葉もあるように、剣道の修行は禅の修行と共通点が多いと言われています。続けるときっといいことありますよ。