静岡　いちご園　三軒屋ブログ

稽古もできず秋の夜長をダラダラ過ごしていたら本来の体重に戻り始めました。数日前からランニングを再開しております。

三軒屋専用の800mトラックを6周が日課でしたが、景色が変わらず退屈なので最近はロードに出るようになりました。

今日は16時30分発で久能山下の交差点まで行って帰ってきました。途中信号待ちが3回くらいあったので1～2分ロスしましたが、ジャスト10キロ、1時間。

走り終えて太ももバキバキですが、続けていれば多少楽になってくるでしょうか。