静岡　いちご園　三軒屋ブログ

毎月第一日曜日は大正寺で坐禅体験の日。朝5時30分から40分間ひたすらに座ります。

今月はコロナ自粛の関係で、小中学生の参加はなし。常連さん7人での実施でした。

暑くもなく、寒くもなく、絶好の早朝坐禅日和でした。

「調身」「調息」「調心」。姿勢、呼吸、心を整えるとのことです。

参加人数も少なかったからですが、座る位置に十分な間隔を取ってくだそさってありました。ソーシャルディスタンス?

そのことをふと思ったら、坐禅中「星空の下のディ～スタ～ンス♪」がエンドレスローテーション。

以前のようにみんなで坐禅ができる日を待ち望んでおります。次回は6月7日(日)です。