坐禅修行 2016年06月
インターハイの県大会2日目ですが、坐禅は欠かしません。毎月第一日曜日の朝5時半から地元の「大正寺」で体験坐禅教室です。
大剣会は4年生以上の子どもたちが自主的に参加しています。あと他学区からの参加者も数名。親御さんには、休日の朝に早起きさせてしまって申し訳ありません。
でも、坐禅は大人子ども関係なく、心の安定だとか静寂とか鍛錬とかにとてもいいと思います。私自身も六段・七段審査には坐禅の経験が役立ったと思っています。
相手と対峙して、相手のプレッシャーですぐに手元が動いてしまうあなた、そこの君!! 坐禅で動かない心を養ってください。
次回は7月3日(日)です。中体連の市予選会(個人戦)の日だ～。でも行く。
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