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2015年2月 8日 (日)

火の玉サンデー 2015年2月8日

2月11日の県大会に向けて選手のみで「火の玉サンデー」の稽古しました。最終調整です。

冒頭、凍てついた体をほぐすため、ウォーミングアップでラダートレーニングしました。

手持ちのラダー6本すべてを連結して30mのロングラダーを設置。体育館の対角線いっぱいを使ってのトレーニングになりました。

子どもたち曰く、「下半身に来る!!」そうです。

そのあとは基本錬成の合わせと練習試合を数試合。11時30分に終了しました。

本番まで稽古あと2回。戦う気持ちを作っていきましょう。

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