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2014年6月

2014年6月30日 (月)

トウモロコシ made in 芝川

Img_6215002_2午後、今週末にある社会体指導員講習の宿題論文を書いていたところ、電話が鳴りました。

芝川剣道スポーツ少年団の清武満先生からです。

「トウモコシ持ってきたよ~。」

清先生は、私が県職員時代の富士宮の事務所の上司であり、富士宮剣道連盟でもお世話になっていた先生で、もう20数年来のお付き合いです。

毎年、わざわざ静岡までトウモロコシを届けに来てくれます。いつもお気遣いいただきありがとうございます。

お返しにもなりませんが、冷凍してあるイチゴジャム(業務用)を一袋。

そろそろキッズが帰ってくる時間なので、早速茹でて待っててあげる優しいお父さん。

清先生、トウモロコシいただきます!!

また出稽古に行かせてください!!

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2014年6月29日 (日)

平成26年度 中体連剣道 静岡市予選(個人)

中体連個人戦のお手伝いに行ってきました。

競技フロアにカメラ持ち込み禁止のため、今回はトーナメント結果等の写真は撮れませんでした。

大剣会出身者の県大会進出は一人でした。1ヶ月後の県大会に向けて命がけで稽古してください。1ヶ月あれば相当なことができる!!

静岡市の団体戦予選は、7月12日(土)です。こちらも頑張れ!!

先ほど、アリーナ席から「剣道場カメラマン」の「カズママ」が撮ってくれた写真が届きましたので追加アップ。写真の腕を上げたね~。scissors

返しドウはまだまだだけどね。sad

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坐禅修行 2014年07月

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大剣会では稽古の一環として月に一回坐禅に取り組んでいます。

7月はお盆がらみでお寺さんもいろいろと忙しいとのことで、7月分として本日開催となりました。

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これから中体連の静岡市予選会の応援(審判)です!! 記事途中ですがひとまずここまで。行ってきま~す。

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2014年6月28日 (土)

平成26年度 第1回剣道級位審査会

養浩館で静岡市剣道連盟の平成26年度第1回剣道級位審査会が行われ、私も裏方のお手伝いとして参加してきました。

合格者名簿は、後日静岡市剣道連盟のホームページに掲載されます。

合格者数は以下の通りです。

1級…受審者104人・合格者84人

2級…受審者49人・合格者42人

3級…受審者58人・合格者57人

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2014年6月27日 (金)

三軒屋 慰労会

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本圃ハウスの片づけが終わったところで、恒例の三軒屋全体慰労会です。

地元の民芸酒場「仁」。スタッフのほぼ全員が出席してくれました。

創業10周年の記念のシーズンでした。大変なこともいろいろとありましたが、1年間無事故でやり終えたことが何よりです。

来シーズンもよろしくお願いします。

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論文作成中

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論文作成中~。

CPUがオーバーヒートぎみっす。PCじゃなくて、私のね…。wobbly

たけちゃん、もう完了してる~??

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2014年6月26日 (木)

練習試合用○○○

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練習試合用の○○です。先日の合同稽古でも使いました。

昔から我が家の物置にあったものをそのまま使わせてもらっています。おそらく当時(30年くらい前)のお母さんたちが手づくりで作ってくれたものだと思います。

公式戦の本番用は、かっこいい刺繍のヤツが15セットあります。

先日の合同稽古会でも一人12試合もしましたので、汗でビッチョビチョですが、次に使うときにいつもきれいな状態で準備してくれてあるのは、誰かが洗ってくれているからです。(今回はエビママ)

試合の練習をするにも先生方が審判をしてくれています。団体戦12試合ぶっ続けは、かなりの体力と集中力が必要です。

また、お父さんやお母さんは駐車場の整理をしてくれたり、試合の記録をつけてくれたりしています。

みんなのサポートがあって稽古ができています。大剣会のちびっ子たち、感謝の気持ちを忘れないでね。

ちなみにこれ、古くから「紅白たすき」と言われてきましたが、正式には「目印」です。

「垂ネーム」も正式には「名札」、団体の礼も「お互いに礼!!」ではなく、「相互に礼!!」です。

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2014年6月25日 (水)

名前の由来

Img_5861002親しい仲間から「こうこ」と呼ばれているこの人。

先日のさいたま遠征で偶然お会いした栃木の河内剣道クラブ福田先生(静岡赴任時に大剣会に稽古に来ていただいてました)もこのブログを見ていただいているようです。

大会会場で雑談しているとき、福田先生から、「こうこって、本名じゃないですよね?」と尋ねられたので、

「はい。本名は宏太ですが、おニャン子に「ゆうゆ」っていましたよね。」と返すと、

「なるほど・・・。」

それで分かっちゃうってところが同年代。(笑)

ニックネームの名付け親は富士見台保育園の先生。一歳児の頃から預けられていたので、ほぼ本名です。

剣道ではカッコイイ赤胴をしていますが、これは指導者の息子だからつけているのではなく、昔の大剣会の団体戦用のお揃いの胴らしいです。

我が家の物置に二つだけ残されていたのをお借りしているだけです。(残りの三つはどこに?)

剣道着も袴も垂も胴も面も全部、兄姉のおさがり。唯一、小手だけが自前です。

↓福田先生関連記事

河内剣道クラブ

http://sangenya.cocolog-wbs.com/blog/2009/11/0911-0ccf.html

http://sangenya.cocolog-wbs.com/blog/2012/03/post-483b.html

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2014年6月24日 (火)

水上(みずかみ)の苗場

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あまり知られていませんが、大谷小学区には、「水上」とか「恩田原」という地名があります。ほとんどが田んぼなので、民家はなく知られていないのだと思います。

さて、その水上の苗場でピン止め作業を始めました。親株の生育も順調です。

先日、本圃の片づけが終わり、これから9月末までは育苗作業に専念です。

台風被害や病気の蔓延がありませんように。

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2014年6月23日 (月)

キンチョー 八チ・アブ用ハンター

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一度破壊されたはずのとっくり型のスズメバチの巣

修復作業をしているような感じで、以前見かけたハチより大きな奴らが複数出入りしています。

このブログに「危険ですよ」というコメントもいただいたので、ハチ用の殺虫剤を買ってきました。

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キンチョールのような霧吹きをイメージしていましたが、消火器並みのジェット噴射。

5秒程度噴射しましたが、ターゲット付近は薬液でベッチョベチョ。これは効きそうです。

すぐに一匹落ちてきました。

殺虫効果の他に忌避効果もあるそうです。もう来ないでね。

ちなみに、ここは居間の軒下。白い線はBSアンテナの同軸ケーブルです。

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2014年6月22日 (日)

第17回 少年剣道合同稽古会

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お馴染みの合同稽古会です。第17回目。歴史になりつつあります。

今回の参加団体は、大剣会、安東剣教、大浜剣友会、SBS錬心館、北部体剣教、井宮剣志会、ヤマ・スポーツクラブ、富剣会、用宗剣スポ、剣誠会、沼津桜華の11団体、小学生85人、指導者14人が参加してくれました。

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今回は、7月26日(土)に開催される「第8回万灯みたま祭奉納少年剣道大会」を意識して、とにかく試合数をこなす作戦。

いつもは3試合場でやっていましたが、今回は枠なしの7試合場に増設。1.5分のランニングタイム、一審制で7試合を同時進行しました。

途中休憩を入れながら、9時から12時までみっちり全420試合をこなしました。

私が時間配分をミスったため、先生方を元立ちにした最後の地稽古ができませんでした。せっかく防具を持ってきていただいたのに、先生方申し訳ございません。以後気を付けます。

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大剣会のおチビさんたち、心の弱さ露呈。

声が小さい、強気の攻めなし、打つべき時に止まってる。

そもそも、試合中に泣いている場合じゃない。

腰が痛いから負けたの? 負けたから腰が痛いの?

冷静な心で闘志を燃やしていこう!!

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この稽古会、2ヶ月に一度くらいのペースで大谷小の体育館が使用許可が取れた時に開催しています。

次回は、7月20日(日)に取れましたので「第18回」を開催します。

駐車場が限界ですので、お手数ですが乗り合わせてお越しください。
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【過去の記事】

第16回 合同稽古会

第15回 合同稽古会

第14回 合同稽古会

第13回 合同稽古会

第12回 合同稽古会

第11回 合同稽古会

第10回 合同稽古会

第9回 合同稽古会

第8回 合同稽古会

第7回 合同稽古会

第6回 合同稽古会

第5回 合同稽古会

第4回 合同稽古会

第3回 合同稽古会

第2回 合同稽古会

第1回 合同稽古会

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2014年6月20日 (金)

パイロット登場

Img_6058001サッカーのせいで仕事のスタートが遅れてしまいました。「勝って反省、負けて感謝」。あの人たちは、そうもいかないか。

さて、元地球連邦軍のモビルスーツパイロットだった「ジージ」登場。

先日刈り取ったイチゴの残渣をユンボでダンプトラックに積み込みます。こういうのは大得意です。

一度にたくさん掴めると気持ちいいようです。ジージ、ドヤ顔。

2トンダンプでハウスと梅畑を12往復しました。プチ熱中症っぽい症状出てます。

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2014年6月18日 (水)

徳利のその後

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自宅の軒下にスズメバチが巣をつくったのですが、慈悲深い私は壊すことができず、毎日観察。

先日、その巣が何者かによって半壊させられていました。かなりの力がかからないと壊れないと思うのですが、鳥か何かでしょうか・・・。(私ではありません)

出入り口が下方にすらっと伸びた美しいとっくりは原形をとどめず、もういなくなるのかと思っていましたが、修復作業を続けていたようでした。

くじけそうになっても諦めない心、素晴らしいと思います。

出入り口が短くなったので、中の様子が見えるかもと思い、角度を変えてストロボ撮影したところ、中に何かいる!!

怖い怖い!!

巣に幼虫がいるのは当たり前ですが、ハッキリ見えると気持ち悪い~。

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搬出作業 継続中

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今日も搬出作業です。作業する上では、今朝のような「雨が降りそうで降らない天気」が最高のコンディション。

1,500㎡のハウスから10,000株を集めて回ります。干からびていますが、まだまだ結構なかさがあります。

過酷な作業なので長時間労働は不可能です。1時間弱でキリになったので今日はそこで終了しました。

残すハウスはあとふたつです。全部搬出できたところで、重機を使ってダンプに積み込んで裏山の梅畑へ。敷き草として再利用です。

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2014年6月17日 (火)

搬出作業開始

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1週間前に刈り落としておいたイチゴの地上部(茎・葉)です。乾燥してパリパリになりましたので今日からかき集めて搬出作業を始めました。

実はこの作業が1年で一番過酷な作業で、私も含めスタッフが一番恐れている作業です。

なにせ、埃まみれ。防塵マスク着用でやっていますが、顔や首筋がチクチクして長時間の作業は困難。

それでも今日は2時間弱の時間で30a分の処理が完了しました。あと2日で終わるかな~。これが終われば慰労会です。

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2014年6月16日 (月)

さいたま遠征 番外編

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大剣会としては珍しく大がかりな遠征をしたので、昨日に引き続き「剣道祭」のネタです。恐縮です。

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剣道の団体戦は、メンバーの入れ替えが自由にできません。

今回、会場もさいたま市と遠かったので、選手の5人だけ連れて行く手もありましたが、「試合に出る5人だけがチーム」的な発想が私としては嫌だったので、「今回は【1部】の連中を全員連れて行きたい!!」と保護者の皆さんに相談しました。

試合の他にサブアリーナで日本を代表するトップ選手たちによる、礼法や素振り、基本技などのセミナーもありましたので、保護者の皆さんには無理を了承していただきました。スミマセン。

実際、小学生とは思えないようなレベルの高い試合を間近で見られましたし、米屋先生の素振り指導や北條先生の足さばきの指導も大剣会の子どもたちには大変為になるもので、連れて行ってよかったと思います。

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何より良かったと思えたのは、チームの仲間意識が増強されたことです。

選手だけで行っていれば、その仲間内だけでチームワークはできるかもしれませんが、それでは大剣会らしくないのです。

剣道をやっていると、苦しい稽古、勝った喜び、負けた悔しさ、楽しいレクレーション(?)、いろいろありますが、それらをともに経験した仲間は生涯の友人となります。私の経験上、間違いなし!!

ということで、これからもなるべく皆で遠征行きたいと思いますので、保護者の皆様、ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

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2014年6月15日 (日)

第2回全国少年少女剣道祭

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第2回全国少年少女剣道祭に参加しました!!

親御さんが気にしていると思い、携帯電話(スマホではない)を駆使してなんとか遠征期間中の子どもたちの様子をブログにアップしてました。

夜9時に全日程を終了して静岡に帰着しましたので、カメラで撮った写真を整理中です。取り急ぎ主な写真だけアップ。

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今回、大剣会としては初めての県外遠征でした。

さいたま市まで遠征して初戦敗退は大変残念ではありますが、県外の強豪チームと剣を交え、その実力を間近で見て肌で感じることができたことは大変貴重な経験となりました。

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今回、試合に出られたのは5人だけで、サブの選手には物足りない大会となったかと思いますが、ひとつとても大きな収穫がありました。

長い道中や宿舎でのミーティングで、チームとしての連帯感が非常に高まったことです。

強くなるためには、苦しい稽古をたくさんしなければなりません。その苦しみを乗り越えていくためには、良い仲間の存在が必要です。

これからも、一緒に風呂に入り、同じ釜の飯を喰らい、楽しいことも苦しいことも一緒に体験できる機会をいっぱい作っていきたいと思います。大昔にやっていた大剣会単独での「夏合宿」復活もあるのか!?

運転業務、合宿中の食事指導、会場での技術的・精神的アドバイスなど、多くのサポートをしてくださった望月先生、海老澤先生、ありがとうございました。

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木和田先生による基本技指導

木和田先生による基本技指導
強豪相手に序盤善戦しましたが、結果1対3で初戦敗退でした。

サブアリーナでのセミナーに参加しています。

ただ今は木和田先生の基本技指導。

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開会式始まりました

開会式始まりました
開会式が始まりました!!

ケンケン、北條先生、米屋先生、橋本先生、ギブソン先生、木和田先生登場。

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会場到着

会場到着
7時過ぎに宿舎出発、スムーズに移動できました。

8時前に会場に到着して入場待ちです。

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2014年6月14日 (土)

就寝前です

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みんなで大浴場へ行って楽しく入浴してきました。ビジネスホテルにしては珍しく大きなお風呂でした。

就寝前の自由時間。マユVSユウトの刺しの勝負はマユの勝利。

途中、お腹が空きすぎて腹痛になった人も若干いましたが、1日目は事故なく終了しました。

保護者の皆様、みんな元気ですのでご心配なく。

明日は6時起床、6時30分朝食、7時出発です。寝るぞ~!!

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みんなで夕食

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ホテルに夕食がないため、近くのCocosへ。

各自の予算範囲内で好きなものをオーダーしたようです。

みんなで一緒にご飯食べると団結力アップするよね。

ミックスピザを頼んだのにマルゲリータが来たユーフー。

食べ終わってから「このピザ具がないじゃん!!頼んだのと違う!!」と言っても遅い。

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宿舎に到着

Img_5670 宿舎に到着しました。

さいたま市内のホテルが取れなかったので、体育館から約20㎞離れた上尾まで来ました。

「お化け屋敷だよ」と脅しておいたギャップからか、予想以上の宿舎に子どもたち興奮気味。

フロントで優しく対応してくださった女性スタッフの皆さんに「チェックインの整列・礼」をしたら引きぎみの笑顔。

でもそれで良いんです!!私たちは剣道部なのだから。

これから夕食に出掛けま〜す。


宿舎に到着

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さいたま遠征

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明日開催される第2回全国少年少女剣道祭に参加するため、さいたま市に来ています。

今、会場に着きました。さいたま市記念体育館。立派な体育館です。

準備が進められています。

さいたま遠征

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2014年6月13日 (金)

片付け作業 5日目

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月曜日から始めた片づけ作業も5日目となりました。今日は、大谷キュウリ団地内の4号ハウスです。紅ほっぺ、10a。

このハウス、最後に手入れ作業してからかなりの日数が経っているため、ランナーが繁茂してまるでナイヤガラのような状態になっています。

かきわけかきわけ、一株ずつ鎌で刈り取っていきます。
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このハウスは一番面積が小さいので、約2時間で完了できました。

残すは直売所のある3号ハウスです。土日はお休みにして、月曜日の作業となります。

携帯電話のカメラレンズが曇っているのかな。写真の鮮明度がイマイチです。

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2014年6月12日 (木)

夜盗虫

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片付け作業は4日目です。今日は恩田原の5号ハウス(15a)、10,000株を何とかやりきりました。スタッフの皆さん、お疲れ様でした。

5号ハウス、摘みとり終了から約半月の間放置していたら、ヨトウムシ天国になっていました。よく肥えたヨトウムシがウジャウジャ。いろんな作物につく蛾の幼虫です。

昼間は土の中や葉っぱの裏に隠れていますが、夜になると出てきてもの凄い食欲で葉っぱを食べてしまいます。なので、「夜盗虫」。

うちの場合、育苗期の後半から本圃定植直後くらいまでよく見かけますが、この時期は珍しいかも。

わが配偶者はこの手の虫が大の苦手で、見かけると突然大声を出すので周囲の人間としてはその声の方が怖いです。

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2014年6月11日 (水)

新草薙体育館

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昨日、東豊田の市民サービスセンターへ児童手当用の所得証明を取りに行ってきました。

嫁様の分はすぐ取れましたが、自営業の私の分は「来週の月曜日にもう一度来てください。」

「仰せのままに・・・。」

さて、隣では新草薙体育館の建設工事が行われています。構造に県産材が使われているそうで、なかなかの迫力です。最後は外壁で隠れてしまうのかな?

現在の体育館は「星形」ですが、今度のは「お茶っ葉形」?

完成したら、年に1回くらいここで大会やってほしいです。

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2014年6月10日 (火)

1部・2部・3部 合同稽古

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本日、南中の武道場が使用不可のため、【1部】の稽古を大谷小学校に移設しました。

通常【2部】がやっている稽古時間に【1部】が合流して、小学生全員での合同稽古となりました。

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全員で体操・素振りの後、大好きなタイヤ打ちをみんなでガンガンやりました。汗だっくだく。(タイヤの打ち込み台、いつの間にか増えてるし・・・)

その後、面をつけて【1部】【2部】入り乱れて地稽古です。【1部】との初めての地稽古で全く歯が立たない【2部】の面々。

カルチャーショックだったのか、半べそかきながらお兄さん・お姉さんに立ち向かっていました。でも大丈夫、すぐ慣れる!!

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今月いっぱいは、南中が使えないため火曜日の稽古は大谷小で合同で実施します。お間違いなく!!

現在、大剣会の小学生は、6年生…3人、5年生…3人、4年生…5人、3年生…3人、2年生…6人、1年生…1人の全21人。

学区も大谷小だけでなく、近隣の小学校から多数参加してくれています。

部門構成も【1部】高学年、【2部】低学年、【3部】初心者に分かれて、経験や技量に応じて丁寧な指導を行っています。

ご興味のある方は、火曜日・木曜日の17時30分~19時00分の稽古時間に見学におこしください。

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片付け作業 2日目

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刈り取り作業は、1号ハウスに移りました。

1号ハウスは、三軒屋創業の年に駿河区富士見台に建設した20aのハウスです。一番最初のハウスなので1号ハウス。うねの総延長は約1,200m、約15,000株を植えています。

季節がら、雨や曇りの日にこの作業をやっているイメージがありますが、今シーズンはここまでいい天気で、スタッフの皆さんは早朝から汗ダックダクで作業してくださっています。

8時を過ぎると一気に気温が上昇して作業スピードが低下、健康上も心配なのでスタッフの皆さんには8時半までの2時間限定での作業としてもらっています。

現在、午前10時前ですが、私もこの時間で一旦退避してシャワー浴びます。

明日も1号ハウスの続きです。
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2014年6月 9日 (月)

片付け作業 始めました!!

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片付け作業、始めました。

朝5時から私が下準備をして、精鋭部隊の到着を待ちます。

6時30分、2号ハウスから一斉に刈り取り開始。約3時間半の作業で7,000株の刈取りと、熱消毒用の黒マルチ被服までできました。

明日は1号ハウス15,000株です。所要日数、2日間の予定。スタッフの皆さん、くれぐれも怪我のないようにお願いします!!

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2014年6月 8日 (日)

住人の撮影に成功!!

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やっとスズメバチの撮影に成功しました。

頻繁に出入りしているものの、カメラを持ってずっとそこにいるわけにもいかないので、なかなか撮影できずにいました。

壊すつもりでしたが、なんかもったいなくて壊せない。

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2014年6月 7日 (土)

出稽古

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団体行動の中で、我が子に対する指導はなかなか難しいものがありまして、私は大剣会の稽古では自分の子どもにはほとんど指導しません。というかできません。

指導は他人様のお子様が優先で、我が子には家に帰ったところでちょっとアドバイスするくらいなものです。

そういうことなので、たまに時間があるときは別の稽古会に参加させていただくこともあります。

2014060121030000002そういうときは、つきっきりで保護者として応援してあげようと思っています。

でも、毎回跳躍正面素振り1,000本て、普通にやっちゃう人すごいね。そりゃ、血豆もできるわ。

稽古終わりにご飯を食べるのも親子の大切な時間です。こういう時は親父モード全開、親父ギャグも全開です。

突っ込んでよ!!放置しないで。

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2014年6月 6日 (金)

祝16歳

99011801昨日、お誕生日だった人。

夕方、シューマンのケーキ買ってきて、稽古終わりに皆でお祝いしました。

昔のアルバム見ていると面白いのがいっぱい出てきて止まらなくなります。

99112301三軒屋キッズ3号こと、F太郎も発見!!こちらはサッカー部。

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2014年6月 5日 (木)

親株定植

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朝6時半から、2号苗場で採苗用の親株を定植しました。日中の暑さを避けてなるべく早朝の作業で対応しています。

親株の植え付けですが、一般的なイチゴ生産者のスケジュールと比較すると我が家は少し遅めかもしれません。

ただ、毎年9月末の植え付けには間に合っていますで、これで良いのだと思います。

月曜日から本圃の片づけ作業に入っていきます。終わったら慰労会です。

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2014年6月 4日 (水)

6~7月の予定表 訂正

6月の「火の玉稽古会」は、火曜日が南中武道場使用不可のため中止となりました。

大剣会【小学生1部】の皆さんは、大谷小で【2部】と合同稽古となります。

17時開場、17時30分開始、18時50分終了です。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

予定表を改定しましたので、ご確認ください。

↓大剣会の予定

「yotei201406-07.pdf」をダウンロード

↓火の玉稽古会の予定

「fireball201406-07.pdf」をダウンロード

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イチゴ販売終了

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本日、最後のイチゴを自動販売機に装填いたしました。

これが売切れますと、今シーズンのイチゴの販売はすべて終了となります。半年間にわたり、ご愛顧いただきありがとうございました。

すでに次期作付の準備に入っております。半年後にまた販売開始となりますので、その節は改めてご案内いたしますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

摘みとり作業のない朝・・・、うれしいような寂しいような。

日曜日の朝稽古、行こうかな~。

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2014年6月 3日 (火)

大剣会 6~7月の予定

6月7月の予定表をアップします。

主な行事は、6月14~15日さいたま遠征、6月22日(日)合同稽古会、6月28日(土)級位審査会、7月5日(土)三島錬成会、7月26日(土)みたま祭剣道大会です。

なお、7月分の坐禅会が6月29日に前倒し、7月20日(日)に体育館が取れれば合同稽古会を予定しています。

↓大剣会の予定

「yotei201406-07.pdf」をダウンロード

↓火の玉稽古会の予定

「fireball201406-07.pdf」をダウンロード


↓偶然なのか狙ったのか、「学生服はヤマダ、ヤマダ、ヤマダ~♪」

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2014年6月 2日 (月)

バスルームの伝言

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佐藤家の厳格な掟のひとつに、風呂洗い当番があります。子どもだけでなく、一家の主である私もその当番表に情け容赦なく入れられています。

ある日のお風呂当番が、留守中に帰宅するであろう兄に宛てて書いた手紙というか張り紙。

「風呂洗ってあるから給湯ボタン押すだけでいいよ。」という意味でしょうが、英文があまりにもひどすぎる。

bus って・・・。sad

剣道で拾ってくれる高校探そう・・・。

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2014年6月 1日 (日)

坐禅修行 2014年06月

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大剣会では、稽古の一環として月に1回、体験坐禅に取り組んでいます。今年で6年目。

大谷小学校の東隣に「大正寺」というお寺があり、毎月第一日曜日の朝5時30分から約40分間の坐禅会を一般開放しています。

大剣会の小中学生もその企画に便乗させていただいています。

Img_5513001「無の境地」には程遠いですが、姿勢の維持と呼吸法はとてもいい稽古になります。

先日の指導者講習会でも話がありましたが、「剣道は、実を避けて虚を打つ」。

吸う息が「虚」であり、吐く息が「実」。 短く吸って長く吐くように意識して坐るようにしています。

今回は安東の押尾先生もサプライズ参加してくれました。私もそうですが、体硬いと坐禅も大変ですよね。また機会があったら是非ご参加ください。

次回は、7月分として6月29日(日)の開催だそうです。お間違いなく!!

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