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2014年6月 1日 (日)

坐禅修行 2014年06月

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大剣会では、稽古の一環として月に1回、体験坐禅に取り組んでいます。今年で6年目。

大谷小学校の東隣に「大正寺」というお寺があり、毎月第一日曜日の朝5時30分から約40分間の坐禅会を一般開放しています。

大剣会の小中学生もその企画に便乗させていただいています。

Img_5513001「無の境地」には程遠いですが、姿勢の維持と呼吸法はとてもいい稽古になります。

先日の指導者講習会でも話がありましたが、「剣道は、実を避けて虚を打つ」。

吸う息が「虚」であり、吐く息が「実」。 短く吸って長く吐くように意識して坐るようにしています。

今回は安東の押尾先生もサプライズ参加してくれました。私もそうですが、体硬いと坐禅も大変ですよね。また機会があったら是非ご参加ください。

次回は、7月分として6月29日(日)の開催だそうです。お間違いなく!!

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コメント

上段やれば無敵ですね。smile

投稿: たかし | 2014年6月 3日 (火) 16時21分

すごい!
大西さんがゴムゴムの実の能力者だとは知りませんでした。

投稿: エビパパ | 2014年6月 3日 (火) 14時14分

お疲れ様です。

大変恐ろしい写真です。

左腕が垂直に伸びているようにも見えます。

投稿: たかし | 2014年6月 2日 (月) 06時17分

座禅会参加させていただきありがとうございました、早起きは気持ちがいいものですね。

集合写真は遠慮し隠れてたてたつもりが、
樋の陰から顔だけ写ってしまい心霊写真みたいになっます(_ _)・・・。

投稿: はるパパ | 2014年6月 2日 (月) 06時07分

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