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2014年3月 2日 (日)

坐禅修行 2014年03月

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毎月、第一日曜日は坐禅修行の日。1ヶ月は早い!!

大正寺が20年以上前から続けている体験坐禅会です。

最近は大剣会の少年剣士が多いのですが、元々は一般対象の坐禅会ですので、どなたでもお気軽にご参加ください。

場所は大谷小学校の東隣の大正寺、朝5時30分から約40分間です。

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心の鍛錬を目的に、大剣会の高学年には通常稽古と同等の位置づけで坐禅修行を課しています。今年で6年目です。

月に1回わずか40分間ですが、姿勢正しく心を落ち着けて坐り続けることができる精神的安定と集中力は、剣道の稽古にも普段の生活面にもきっと役立つものだと思います。

継続することが一番大切なことです。継続は力なり。

今回はインフル明けで免疫力パワーアップした「こうこ」も初参加。来月から4年生だもんね。

来月は、4月6日(日) です。

新4年生カモーン。パパ・ママもぜひどうぞ。気持ちいいですよ。

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