静岡　いちご園　三軒屋ブログ

捕われた宇宙人か、はたまた無理やり座禅に連れてこられた弟子たちか。毎月第一日曜日は大谷小学校のすぐお隣の大正寺で座禅修行です。

大正寺の座禅体験デーに便乗させていただく形で、大剣会のちびっ子剣士たちも集中力の向上と忍耐力の養成を目的に参加させていただいています。

時間は朝5時30分から6時過ぎまで。私のような結跏趺坐のできない人間は胡坐でもお許しいただいていますので、ご興味のある方はお気軽にご参加ください。

剣道では、心のありようがそのまま実技に表れます。一生懸命稽古することはもちろんですが、普段から何事にも動じない精神状態を維持する訓練も大切なことだと思います。

また住職の説法は、日頃の自分自身の生活態度を顧みるいい機会になりますし、全員で読む般若心経は雑然とした心が整えられていく感覚です。

大剣会での座禅の取り組みは5年目に入っています。これまでは任意参加でしたが、そろそろ【1部】【2部】は全員参加ということにしようと思っています。【1部】【2部】の皆さん、ご覚悟を…。

休日の朝早くに起きるのは大変だけど、月に1回、年間でもたった12回なので大したことないよね。

次回は11月3日(日)　5時30分からです。