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2013年6月 3日 (月)

座禅修行 2013年06月

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時間が前後しますが、昨日のBBQ大会に先立って朝5時30分からの座禅会に参加していました。

毎月第一日曜日の朝5時30分から6時10分までの40分間、静岡市立大谷小学校のすぐお隣の「大正寺」では座禅体験会が開かれていて、一般の方も参加することができます。

それに便乗させていただく形で4年前から大剣会の小中学生も参加させていただいています。

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①休日の朝のチョー眠いところを起きて出てくることにより克己心を養う。

②約40分間心を落ち着かせて座ることにより多少のことでは動かない心を養う。

③足が痺れても40分間座りとおす忍耐の精神力を養う。

Img_5765001私の勝手な狙いとしたらこんなところですが、まあ、すぐにどうにかなっちゃうものでもありませんし、剣道が強くるわけではありません。

ただ、毎月継続してやり続けていることで、少しの自信になったり、精神的に落ち着いた生活態度が身についてきてはいると思います。

間接的ではありますが、剣道の修行においてプラスに働いていると思います。

今は大剣会の全員が参加しているわけではありませんが、【小学生1部】の皆さんにはぜひ参加してほしいと思っています。←佐藤からの無言(?)のプレッシャー。

来月は7月7日(日)です。早朝のお寺の境内は気持ちいいよ~。Img_5768001

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