« 大剣会のいちご狩り | トップページ | 本場の韓国海苔 »

2012年6月 3日 (日)

座禅修行 2012年06月

Img_9929001剣道の修行は心の修行です。

ということで、地元のお寺さん「大正寺」にお邪魔して毎月1回、座禅体験をさせていただいています。

朝5時30分からわずか30分間ですが、静かに座って心と呼吸を整えます。

剣道の黙想のように目はつぶりません。半開きで1メートルほど前方のやや下に視線を向けます。

右手のひらを下、その上に左手のひらを置き、親指はギリギリくっつかない程度に合わせ下腹の前に据えます。

静まり返ったお寺の本堂。聞こえるのは外で鳴く鳥の声と「ギュルギュルギュル」という隣で座る人お腹の音くらいです。

終わりの時間が近づくと住職がプチ説法をしてくださいます。座禅を続けたままお話を聞きます。

今月のお話は「ご馳走様」の意味について。

「馳走」とは、走り回ること。食事を作るには、お百姓さんや漁師さん、食事をつくる人、いろんな人が走り回ってやっと作ってくださっているのです。

「ご馳走様」の言葉は、食べものをありがたく大切にいただきましたという意味があるのです。リョーコ、カズ、ユーマ、ありがたいお話をちゃんと聞いていましたか?

最後にポクポクに合わせて全員で般若心経を読んで6時10分頃終了です。

Img_9931001

今月の参加者は、リョウコ、カズ、ユーマ、私、カズママ、そして常連さん片山のSさんでした。中学生は養浩館の朝稽古に行ったようです。そっちはそっちで頑張ってください。

そういえば、先月は「鈴与杯少年剣道大会」とかぶったので大剣会組はお休みさせていただいたのでした。Sさん、お一人での参加だったのですね!? 

最近、大剣会の参加者少ないな~。いよいよ大剣会の正規の稽古メニューに入れちゃおうかな~。校長室で行儀悪かった奴らは強制参加っ!!

来月は7月1日(日)朝5時30分開始です。

Img_9935001

|

« 大剣会のいちご狩り | トップページ | 本場の韓国海苔 »

坐禅」カテゴリの記事

大剣会」カテゴリの記事

コメント

はじめまして。
私の娘の通う道場でも座禅の修行があります。
お写真を拝見する限りでは、皆さん胡坐で行われているようですが、やはりしっかりと足を座禅に組んで行うのとではまったく効果が違うようです。
無理は禁物ですが、今度は座禅に組んでやってみるのもおすすめですよ。

投稿: 二児の母 | 2012年6月27日 (水) 11時38分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/526590/54868026

この記事へのトラックバック一覧です: 座禅修行 2012年06月:

« 大剣会のいちご狩り | トップページ | 本場の韓国海苔 »