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2011年11月 6日 (日)

座禅修行 2011年11月

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毎月第一日曜日は座禅修行の日です。

ちびっ子剣士たちの集中力の持続と精神状態の安定を目的に3年前から地元の「大正寺」にお願いして体験座禅会に参加させていただいています。

Img_6217_2座禅修行と言っても体験版なので、前後の作法や途中の姿勢の崩れなどの修行不足は、住職に優しくご指導いただきながらの40分です。

涙が出ちゃうような極度の苦痛はありませんが、それでも休日の朝に早く起きることや足のしびれを我慢して座り続けることは、精神面の鍛錬になっていると思います。

剣道の稽古や日常生活での集中力の向上に少しでも役立つといいなあと思います。とにかく、一度始めたことを続けるということだけでもとても大切な人生勉強です。

「継続は力なり。」

そうそう、参加する前は「お経が怖い」と言っていたY真。もうすっかり慣れてきて、お経の小冊子が欲しいとか言っているそうです。

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毎回証拠写真を取っていますが、よくよく考えてみると雨の日の座禅会は非常に珍しい。今回が2回目くらい?

今月の大剣会からの参加者は、カン、エビカズ、ミノ、リョウ、ユウ①、ユウ②、タカシ、カズママ、ミノママ、ユウママでした。あと常連さんがおひとり。大剣会占領状態で恐縮です。

来月は12月4日(日)、5時30分からです。

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