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2011年6月12日 (日)

座禅修行 2011年06月


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剣道は心の鍛錬がとても大切です。良い稽古、良い試合をするためには、技の鍛錬だけではなく心を鍛えなくてはいけません。

地元のお寺「大正寺」のご協力により、大剣会の有志数人で2年ほど前から月に一回、40分間の座禅体験をさせていただいています。

静寂の中、腹式呼吸でゆったりと座ります。

私たちはまだまだ未熟なため、途中で姿勢が崩れてきてしまいますが、すると住職がすかさず背後を通りすぎてくれます。ハッと気が付いて姿勢が戻るといういつものパターンです。

今日初参加(人生初参加?)のカズジジ。私の隣で座りましたが、横眼の視野にぼんやりと入ってきましたが途中かなり苦戦していたようでした。coldsweats01

またぜひご参加ください!!

この座禅会、一般の方も飛び入り参加できます。

毎月第一日曜日の朝5時半からなのですが、今月はお寺さんの都合により第二日曜の本日となりました。

昨夜のバーベキューで疲れ果てたのか、大剣会は常連さんはいつもより少ない参加でした。

今月の参加者…ミノ、カズ、ミノママ、カズママ、カズジジ、私、それと中島から来てくれているユキちゃん親子、地元の常連さんがおひとりでした。


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